增長肌肉不隻靠力量訓練 這10種食物也可以

　　坎寧安等人登島時發現，增長肌肉自己並不是最先進駐該島的人——一支由6名美空軍官兵組成的無線電中繼小組已經駐紮在該島上，增長肌肉最終兩支部隊共同駐紮在一片小樹林裏。

期間，不隻靠力連某福拿出水果刀捅向羅某的左胸及左上臂，致羅某不治身亡。期間，量訓練這周某逐漸暴露出暴躁的脾氣，經常和鄧某的家人吵架。

連某福作案後逃離現場，種食輾轉多地，種食在逃亡期間撿到一個屬地同是廣西賓陽的身份證，於是便一直假冒該證件上周某的身份，其後在廣西桂林務工並認識了鄧某。小孩出生後，增長肌肉周某隨鄧某到桂林鄉下家中居住。2016年6月19日淩晨，不隻靠力警方在廣西桂林某村抓獲該犯罪嫌疑人連某福。鄧某連忙核查“連某福”這名字，量訓練這發現這人竟有命案在身，是一名逃犯。當天19時許，種食兩人再次發生爭執，繼而互相毆打。

近日，增長肌肉番禺區檢察院批準逮捕了一宗故意傷害案，該案嫌疑人連某福在故意傷害致人死亡後，潛逃9年，最終因酒後吐真言落入法網。不隻靠力連某福對於自己當年用刀傷人一事供認不諱阿富汗內政部發言人表示，量訓練這對襲擊事件的調查正在進行中。

阿富汗總統加尼發表聲明譴責襲擊事件，種食稱這是“不可饒恕的行徑”。聯合國秘書長古特雷斯表示，增長肌肉襲擊事件的相關責任者必須被繩之以法。聯合國安理會也發表聲明對事件予以強烈譴責，不隻靠力並對死傷者家屬表示慰問。量訓練這聲明同時高度關注阿富汗國內反恐形勢。

美國白宮發言人斯派塞表示，美國總統特朗普已經獲知了襲擊事件的相關進展，美國總統國家安全事務助理弗林也與阿富汗有關官員通電話，弗林在通話中表示美國會繼續支持阿富汗政府。目前仍無組織或個人宣稱對襲擊事件負責。

資料顯示，阿富汗最高法院近年來曾多次成為襲擊目標，阿富汗官方也試圖通過為最高法院修築防爆圍牆等方式防範襲擊，但效果並不十分理想。聯合國駐阿富汗援助團本周發布的報告稱，2016年阿富汗全國共有近3500名平民在暴力衝突中喪生，另有7920人受傷。這是聯合國駐阿富汗援助團自2009年係統記錄平民傷亡以來的最高數字。（完） 責任編輯：李偉山

原標題：為民政部部長秘密安排治病的他，到底有什麽來頭？民政部窩案再起風波。近日，《廉政瞭望》雜誌的一篇報道稱，彩票業內流傳著消息，2009年末，時任民政部副部長李立國大病一場。恰巧此時，民政部領導班子麵臨調整。李立國為了仕途，秘密讓下屬安排治病，隨後痊愈，並於次年升任正部長

原標題：女子千裏會網友 大過年石獅街頭流浪女子千裏會網友 大過年街頭流浪 當場被甩 因照片與本人差距太大“你跟照片上長得一點也不像。”今年28歲的貴州女子侯某，千裏迢迢從貴州趕到石獅與網友會麵，卻因本人和照片差距太大，遭到當場分手，人生地不熟的侯某弄丟手機又花光錢，在街頭流浪了十多天，隻好求助民警。

日前，民警幫她買了車票將她送回家。女子千裏會網友被嫌醜當場被甩 大過年流浪街頭

美國“商業內幕網”2月7日文章，原題：到2040年，亞洲超級大國不會是中國  到2040年，日本將崛起為東亞頭號大國。這是我們對地緣政治最有爭議的預測。在2015年，中國四個地區對GDP的貢獻不同，其中東北沿海經濟活動幾乎占全國的一半多，中部、西部各占約20%——但西部占中國全部土地的一半多。人口眾多、土地廣袤帶給中國諸多優勢，同時也是雙刃劍。中國具有別國沒有的人口動員能力，可大規模部署軍隊增強國防實力。但這也意味著需在安全方麵投入更多。

且中國是內陸國家，一直易受外敵侵擾。GDP也主要由4個地區組成，其中大東京地區占全國的近1/3。

與中國不同，日本財富分布更均勻。但在一個人口隻有1.27億的國家實現財富均分，顯然比在13億人口的國家容易。

日本也無需應對地區差異和經濟鴻溝，隻有東京人均收入明顯高於全國平均水平。日本最大挑戰是食品和原材料依賴進口。

按卡路裏提供計算，2015年該國食品自給率僅為39%。其能源供給自2012年起，對外依賴已上升到91%。有人會說日本最大問題是人口老齡化，但同樣問題如今也在威脅中國。且日本是全球對人工智能研究投入最多的國家之一。

與中國不同，日本是島國，因此沒陸上敵人，且已與美國結成海上同盟。誠然，眼下就活力和重要性而言，日本要遜色於中國，但今後若幹年其優勢會逐漸增多，未來將成亞洲老大。

(作者喬治弗·理德曼，穆弈譯) 責任編輯：王浩成原標題：美參議院批準傑夫·塞申斯出任美國司法部長中新網2月9日電 據俄羅斯衛星網9日報道，美國參議院投票結果顯示，參議員傑夫·塞申斯被批準出任美國司法部長。

據悉，司法部下屬檢察院和一係列情報機構，其中最大的是聯邦調查局。塞申斯出生於1946年，1996年起當選亞拉巴馬州參議員。

責任編輯：李偉山視頻加載中，請稍候...原標題：男童學遊泳被教練打？廣州日報訊 （全媒體記者申卉）小輝一直在廣州天河區的一間遊泳館進行遊泳培訓。

這幾天，父親李先生卻發現他手臂關節處一片烏青，連搖臂都很困難。李先生稱，孩子之前也出現過手臂受傷、頭部紅腫的情況。

細問之下，他才得知是遊泳班張教練用棍子打的。對此，張教練坦承，當天自己喝到“斷片”，實在不記得曾打過孩子。

後來問過代課老師，才得知自己的確用棍子敲了小輝。但她解釋，自己酒後並非上課，隻是到訓練場看了一下，發現孩子不聽話就動了手，會向家長道歉並在今後會改進。

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